Comment faire pour maintenir ses yeux blancs et brillants ?

Un regard beau et lumineux prédit un état de santé parfait. En effet, la couleur de nos yeux et les traits du regard enrobent un bon nombre de signes révélateurs sur notre personne. Maintenir ses yeux blancs et brillants permet de paraître plus jeune, plus gain.

Avec le vieillissement, nos yeux ont tendance à perdre leur lueur, mais aussi leur performance en termes de qualité. Pour maintenir vos yeux en bonne santé, nous vous proposons 3 astuces infaillibles :

Manger des fruits et des légumes

Les fruits et les légumes aident beaucoup dans le processus de blanchiment des yeux. Surtout ceux qui sont riches en vitamine A et C. Généralement, la couleur des yeux est affectée par une consommation abondante d’aliments gras et sucrés. Ceux-ci contiennent plus de toxines néfastes pour le foie et provoquent une modification dans les compositions de la couleur de nos yeux. Alors moins vous consommez les aliments gras et sucrés ou les apéritifs comme le café, plus vous procurez  à vos yeux cette sensation de douceur tout en les maintenant purs et brillants.

Le masque au concombre

Si vous souhaitez enlever les impuretés de vos yeux, quelques morceaux de concombre frais posés sur vos paupières pendant quelques minutes vous feront le plus grand bien. Le concombre aide aussi à dissimuler les cernes et la fatigue dus au manque de sommeil. Il est considéré comme l'une des meilleures méthodes de blanchiment des yeux.

Le bain à l’eau glacée

Aussi banale que cela puisse paraître, rincer ses yeux avec de l’eau glacée aide à les assainir et à les débarrasser des mini bactéries accumulées au cours de la journée.  Nettoyer vos yeux au moins une fois par jour avec de l’eau froide ou imbiber une serviette dans de l’eau froide et posez- la sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. Vous avez toutes les chances d’avoir un magnifique regard.

Un dernier point, dormez au moins 8 heures par jour pour permettre au vaisseaux sanguins de vos yeux de se reposer.